Витаминная бомба

В межсезонье, когда все вокруг кашляют и чихают, приготовьте вкусную и полезную смесь, чтобы ваш иммунитет легко защитил вас от вирусов и простуды. Принимая по 1 ст. л. 3 р. в день до еды, вы полностью обеспечите ваш организм витаминами, которых так не хватает в конце зимы.

Состав: по 1 стакану (200 мл) — курага, изюм (без косточек), инжир, чернослив (без косточек), ядро грецкого ореха; 200 г меда и лимон.

Измельчите, используя мясорубку или кухонный комбайн. Обратите внимание, что лимон чистить не надо. В конце добавьте мед и хорошенько перемешайте.

Ваша витаминная «бомба» от простуд готова!

Храните «бомбу» в стеклянной таре в холодильнике.

Кстати, если вы не любите пасту, просто разведите столовую ложку в стакане воды и принимайте «бомбу» в виде напитка!

Мы команда IQjournal.ru желаем вам быть здоровыми и счастливыми, мы поможем вам в этом, собирая каждый день новые материалы для вдохновения!)

Спасибо, что Вы с нами!

Фото: adme.ru

По материалом : ibeauty-health

Источник: IQjournal.ru

Поделиться с друзьями!

0 ответы

Ответить

Напишите автору объявления
И он получит от вас сообщение на E-mail

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>