История удивительной привязанности собаки и белочки покорила сердца тысяч людей в Инстаграм.
Хозяин пастушьей собаки Келли нашел в лису умирающего бельчонка и выходил его.
Забавный малыш, названный Стюартом, сразу очень полюбился Келли. Постепенно они сдружились и сейчас собака и подросшая белка проводят вместе все свое время.
Спасибо, что Вы с нами!
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru
Безучастно глядя на судью, И не слыша приговор, сидела, Вытирая с глаз печаль свою, На убийцу сына мать глядела. А убийца даже посерел, Приговор неумолимо краток: За убийство жуткое – расстрел! Пот холодный змейкой меж лопаток. В пальцах теребя сырой платок, На убийцу скорбно поглядела: “Что же ты наделал-то, сынок, Жизнь свою испортил до предела. Дай мне адрес, я тебя прошу. Пусть Господь сердца людей разбудит, Я в Москву прошение напишу, Чтоб тебя помиловали судьи”. Парень от волнения побледнел, Прошептал чуть слышно, через силу: “Не могу! Пусть лучше уж расстрел, Сам себе я выкопал могилу”. Обреченный выслушав ответ, Женщина устало пошатнулась: “Неужели жить желанья нет?”- Пальцами щеки его коснулась — Может, слышал, может, сам читал, Как Христос, страдая на распятье, Грешника великого прощал, Обещая Царство благодати. Как о сыне, о тебе молюсь, Бог услышит, ты не сомневайся. Он, поверь, тебе дарует жизнь, Ты к Нему почаще обращайся”. “Как же так? – теснится в голове, За убийцу сына мать хлопочет? И добиться, видимо в Москве Для меня помилования хочет”. Потянулись заключенья дни… Женщина нечасто приходила, И на деньги скудные свои Передачи парню приносила. В передаче книгу увидал И записку: подала- прошение, Я хочу, чтоб ты Христа принял, Верь, сынок лишь в Нем твое спасение. И святая жертвенность ее Всколыхнула юноши сознанье: Оглянулся в прошлое свое, Захотелось почитать Писание. С первых же страниц похолодел — Библия сурово обличает: “Сколько натворил я грязных дел! Неужели Бог меня прощает?” Отодвинул гневно от себя Книгу непонятных откровений: Невозможно жить врагов любя, За обиды мстил он без сомнений. Как нелегок покаянья путь, Но ,Христос ослабшим помогает… Слезы не дают ему уснуть, В полумраке Библию читает… Ну, а мать убитого- в тюрьму, Поборов недуги, приходила, Слово-ободрения ему, Словно свет Господень приносила. Караван тюремных мрачных дней По пустыне жизни потянулся… Заключенный стал душой сильней, Он от сна кошмарного проснулся. Через много месяцев тревог Из Москвы бумаги сообщили- (Даже и надеяться не мог) Приговор расстрельный – отменили! Истерично зарыдал, завыл, Заскрипел зубами от восторга… Как недосягаемо он был Далеко от любящего Бога. Иисус у изголовья встал, Лба бедняги ласково коснулся, Парень виновато прошептал Господи, прости, прости… И заплакал тихо и светло, Стал читать страдания Иова. Утешенье медленно пришло От святого праведного Слова. Не висела смерть уже над ним Лампочкою тусклой и убогой. Господи, будь Пастырем моим,- Он просил прощения у Бога. А наутро женщина пришла- Радостная, светлая, живая: “Я тебе тут книжек принесла, — Говорила, парня обнимая. Пирожков с грибами напекла, Ты попробуй моего печенья, Не случайно я к тебе пришла, У тебя сегодня день рожденья. Суд судом, но милует Христос, Это Он тебя закрыл от пули, Сколько пролив в молитвах слез, Уж не знаю, рассказать смогу ли”. Годы-льдины медленно плывут По реке времен неторопливо. Две души друг с другом встречи ждут С радостью, с любовью, терпеливо. Мост надежный их соединил, Мост любви Христовой, неизменной. Парень часто в письмах повторял: Встретимся мы с вами – непременно. Он писал – себя я не простил, Помню сколько в жизни было гнили, Ведь я сына вашего убил… Вы, поверьте, мать мне заменили. У всего на свете есть предел Бесконечна лишь любовь Христова. Наконец, свой срок он отсидел И теперь жизнь начиналась снова. За ворота вышел,- Боже мой! Женщина навстречу поспешила. — Ну, сынок, поехали домой, Я билеты нам уже купила”. Перед ней не юноша стоял,- Поседевший от тревог мужчина “Здравствуй, мама,- тихо прошептал,- Примешь ты меня такого сына?” И Господь ответил за нее, Женщина на грудь ему упала “Здравствуй, милый, дитятко мое, Извини, старушкою я стала”. “Я уже давно не сирота, — Он ответил со слезой упрямой: В камере Отцом принял Христа, А тебя -давно считаю мамой”.
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru
Состав: 5 картофелин среднего размера, 1 морковь, 2 луковицы, 8 отварных шампиньонов, 1 небольшой кабачок, 2 помидора, 1 сладкий болгарский перец, 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка муки, корень петрушки, соль по вкусу.
Приготовление:
Картофель очистить, нарезать крупными кубиками. Порезать ломтиками морковь и сладкий перец. Лук измельчить, кабачки нарезать тонкими колечками. Помидоры и грибы порезать мелкими кусочками. Морковь и сладкий перец слегка потушить и выложить на тарелку.
Лук высыпать в сковороду с небольшим количеством воды и потушить. В конце добавить растительное масло и потушить до прозрачности. Добавить картофель. Кабачки обвалять в муке и тушить вместе с картофелем ещё 10 минут.
В кастрюлю выложить картофель с луком, морковь, грибы, сладкий перец, кабачки и корень петрушки, добавить немного кипящей воды, посолить, накрыть крышкой и тушить в течение 15 – 20 минут.
Приятного аппетита!
Спасибо, что Вы с нами!
Подготовила Людмила Яблочкина
Источник: http://8doktorov.ru
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
2) Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-15 раз. Следите за спиной, не сутультесь.
3) Сядьте так, чтобы одна нога была вытянута прямо перед вами, а вторая — в стороне, под прямым углом (90°) относительно первой. Если прямой угол не получается, старайтесь добиться этого непременно, помогайте ноге руками, всем телом тянитесь. Меняйте положение ног: правая впереди, левая в стороне, затем наоборот — левая впереди, правая в стороне. Помните про прямой угол. Спина при этом должна быть обязательно прямой.
4) В положении лежа поднимите ноги строго под прямым углом к туловищу. Разведите их в стороны и задержите на 1 минуту. Затем соедините, опустите на пол, отдыхайте 10 секунд. И снова поднимайте и разводите ноги, задерживаясь в этом положении на 1 минуту. Чередуйте с отдыхом. Повторяйте упражнение в первый день тренировки 10 раз, в последующие дни увеличивайте нагрузку на свое усмотрение.
5) Встаньте, поочередно поднимайте ноги вперед на 90°. Спина прямая. Сначала выполняйте ма́хи ногой по 15-20 раз, а затем, подняв ногу, старайтесь ее удерживать в таком положении на 20-30 секунд. Количество этих упражнений может быть произвольным, но чем больше, тем лучше.
А теперь это же упражнение, только ноги следует поднимать, а затем отводить в сторону. Сначала — мах, потом — задержки ноги на весу.
6) Это упражнение выполняется стоя. Сделайте резкий выпад правой ногой вперед под прямым углом. Делайте раскачивающие, приседающие движения (в паху должна ощущаться растяжка мышц) в течение 20-30 секунд. Затем — выпад вперед левой ногой и повтор движений. Упражнение выполняется 6-8 минут.
7) В положении стоя поднимите правую ногу, согнутую в колене, и прижмите ее к груди. Отведите ногу в сторону, зафиксируйте. Затем рукой стремитесь отвести ногу как можно дальше в сторону (вы должны почувствовать растяжки мышц). Поменяйте ногу и повторите упражнение.
8) В положении стоя одну ногу закиньте на спинку стула, стол или подоконник (если делаете упражнение дома) и, сгибая ногу в колене, делайте движения всем телом в сторону предмета, на который закинута нога. 10-15 раз. Поменяйте ногу.
Обратите внимание:
Во время упражнений не стремитесь растягивать мышцы максимально, до красных кругов перед глазами. Чувствуйте меру, иначе можно травмировать не только мышцы, но и суставы, и тогда вернуться к исполнению вашей мечты — сесть на шпагат вы сможете лишь спустя несколько месяцев.
Полезные советы:
Делать данные упражнения надо регулярно и старательно, иначе цель — сесть на шпагат за неделю — достигнута не будет.
Все упражнения по растяжке мышц следует делать медленно и плавно, избегая резких движений.
Во время упражнений все мышцы тела должны быть расслаблены, в напряженном состоянии они не смогут полноценно растягиваться, и тогда половина затраченной Вами энергии уйдет впустую.
В первые дни после упражнений Вы будете испытывать боль во всем теле, но это не повод бросить затею. Можете после упражнений посещать баню — это отличный способ снять мышечные боли. А во время упражнений хорошо включать ритмичную позитивную музыку. Если вы не пойдете на поводу у своей слабости и продолжите делать весь комплекс упражнений ежедневно, то болевые ощущения исчезнут уже на 3-й день, осанка станет прямой, походка легкой, а на 7-8-й день вы легко и непринужденно сядете на шпагат.
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru
Пожалуй, нет на свете человека, который никогда не испытывал чувство влюбленности. Кому-то повезло, и оно переросло в настоящую любовь, а у кого-то осталось неразделенным.
Как ни грустно признавать, любовь, это великое и необъяснимое чувство, зависит от очень прозаических вещей – химических реакций, происходящих в организме человека. Впрочем, химия лежит в основе всех человеческих эмоций.
Ученые, которые любят все изучать досконально, разложили все по полочкам, и выявили специальные химические соединения – гормоны, каждый из которых отвечает за каждую стадию развития этого чувства.
На начальной стадии влюбленности при виде объекта вожделения у человека вырабатываются гормон фенилэтиламин, повышающий эмоциональную теплоту и сексуальность. «Любовь с первого взгляда!» — говорим мы, не догадываясь, что всего-навсего в нашем мозгу синтезировалось это химическое вещество стимулирующего и эйфорического действия.
Если увлечение взаимно, в организме человека начинает производится дофамин – гормон любви. Именно он приносит ощущение неимоверной радости и эйфории от одного вида возлюбленного. Это вещество можно сравнить с наркотиком – оно возбуждает, заряжает энергией, побуждает на необдуманные и даже рискованные поступки и, самое важное, человек к нему быстро привыкает и его организм требует увеличения дозы этого гормона.
Его недостаток, например, в случае неразделенной любви, можно сравнить по силе воздействия с наркотической ломкой. Человек, на чьи чувства не ответили взаимностью, может впасть в тяжелейшую депрессию, вплоть до суицида. К счастью, большинство людей в случае неразделенной любви не идет на такие крайние меры, а просто ищет нового сердечного друга, чтобы пополнить свои запасы любовного гормона.
После пылкой романтической влюбленности наступает более спокойная стадия привязанности, подкрепленная физической близостью партнеров. При оргазме в человеческом организме активно выделяется окситоцин – вещество сильного психоэмоционального действия, которое иногда называют гормоном желания. Что интересно, в женском организме он вырабатывается медленнее, чем в мужском. Именно поэтому слабой половине человечества для достижения высшей точки в сексе требуется долгая предварительная прелюдия.
Со временем организм человека адаптируется к постоянному поступлению окситоцина и в его мозге начинают активизироваться молекулы PEA, отвечающие за синтез эндорфина – гормона счастья. Это мощное болеутоляющее и успокаивающее вещество, напоминающее по своему действию морфий – оно вызывает чувство покоя и умиротворения.
Это стадия уже настоящей любви, когда человеку становится необходимо осязать, обонять, видеть своего партнера для постоянного пополнения эндорфина. Получая регулярно дозу этого гормона от близости со своим любимым (любимой), человек все больше привязывается к нему, чувствует себя счастливым, только если «милый рядом» и не замечает его недостатки — не зря говорят, что любовь слепа. Более того, на стадии привязанности по большому счету нам становится не важно, взаимна любовь или нет.
К сожалению, молекула PEA функционирует в среднем 2-4 года, после этого синтез гормона счастья прекращается и, соответственно, уходит любовь. Если за это время у пары не рождается ребенок, люди расстаются. В случае же появления детей гормональная ситуация меняется, и время привязанности увеличивается примерно до 7 лет – критический срок для молодой семьи.
Это важно знать для того, чтобы самому управлять своей судьбой, а не зависеть от выброса эндорфинов!
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru
Всегда повторяй: «Я могу, и я буду пытаться, пока не добьюсь победы»
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru
Мы должны действовать, не боясь ошибок. Мы должны быть не людьми, которые не делают ошибок, но людьми, которые не сдаются.
Уотсона старшего, учредителя IBM, однажды спросили, что нужно делать, чтобы продвинуться в его фирме, как и в любой другой. Он ответил: «Удвойте количество ошибок».
Изучая истории преуспевших людей, Вы все снова и снова будете находить истории со множеством ошибок.
Томас Эдисон изобрел, как известно, электрическую лампочку. После того, как он провел приблизительно 9000 неудачных опытов, друзья спросили его: «Ты и в самом деле хочешь потерпеть неудачу 10000 раз?» Эдисон ответил: «Я не потерпел неудачу. Я просто узнал новый способ, которым нельзя создать электрическую лампу. Каждый эксперимент приближает меня к открытию».
Герд Мюллер вошел в историю как человек, который забил больше голов в национальной сборной, чем кто-либо другой. Он лидировал, однако, и в другой статистике: в команде не было никого, кто бы так часто промахивался.
О тех, кто сдается, вспоминают как о неудачниках, а упорные и настойчивые остаются в памяти как крупные личности. Следовательно, речь идет не о том, чтобы избежать ошибок, а о том, чтобы никто и ничто не заставило Вас отказаться от своего пути.
Другие могут задержать Вас на время, но только Вы сами можете остановиться навсегда.
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru
Спасибо, что Вы с нами!
Источник: IQjournal.ru