Теплый салат с чечевицей

/0 Отзывы/в , /

Вам потребуется:

  • 200 г чечевицы
  • 1 луковица
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 150 г шпината
  • 50 г брынзы
  • 3 ст. л. красного винного уксуса
  • 3 стебля сельдерея
  • 2 сладких перца (по желанию)
  • укроп, орегано по вкусу
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Выложите в кастрюлю чечевицу и залейте 3 стаканами воды. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите полчаса. Нарезанные лук и сельдерей обжарьте в оливковом масле. Через пару минут добавьте нарезанный соломкой сладкий перец, соль, специи и 2 ст. л. воды. Тушите в течение 5 минут. В готовую чечевицу положите тушеные овощи, уксус, соль и специи. Перемешайте и украсьте салат листьями молодого шпината, сыром и укропом.

 Спасибо, что Вы с нами!

Источник: adme.ru

Пещерный человек наших дней

/0 Отзывы/в /

В живописном уголке графства Вустершир на западе Англии есть удивительный дом. В нем есть все удобства, к которым привык современный человек – электричество и канализация, доступ в интернет и теплые полы. Уютная спальня и роскошная гостиная, кухня, оборудованная по последнему слову техники, комфортная душевая с тропическим душем разместились на площади 63 кв. м… внутри пещеры!

Да, вы не ослышались, это современное по всем меркам жилище находится в пещере возраста 250 млн лет! Вообще-то эта пещера использовалась под жилье в течение 700 лет, но в 40-х годах прошлого века была покинута последними обитателями.

История возрождения этого необычного дома началась еще в 1999 году, когда группа молодых людей наткнулась на пещеру, спасаясь от дождя во время велосипедной прогулки. Среди них был и Анджело Мастропьетро, будущий пещерный домовладелец.

Вскоре он уехал в Австралию, стал там успешным бизнесменом, женился, завел 2 детей. Иногда он вспоминал про удивительную пещеру, где когда-то с друзьями пережидал дождь.

Каково же было его удивление, когда спустя 8 лет вернувшись в Англию по причине тяжелой болезни, он увидел объявление о ее продаже!

Анджело выкупил жилую часть пещеры за 82 тыс. евро и приступил к работе. Никаких разрешений на перепланировку не требовалось, поэтому новый владелец сделал все по своему вкусу – вместо огромной ванной установил тропический душ, расширил некоторые комнаты, увеличил окна и дверные проемы.

На площадке перед пещерой Анджело оборудовал живописную террасу – для этого пришлось вывезти 70 тонн камня.

Внутренний дизайн дома-пещеры решен в эко стиле – натуральные дерево и камень. Все стены выкрашены в белый цвет, но их скругленные контуры напоминают о их природном происхождении.

«Я воплотил мечту в реальность! – гордо сказал Анджело в репортаже британского ТВ о его удивительном доме, — Недаром моя фамилия в переводе с итальянского означает «Хозяин камней!»

dom-iz-pesheri-008 dom-iz-pesheri-007 dom-iz-pesheri-006 dom-iz-pesheri-005 dom-iz-pesheri-004 dom-iz-pesheri-003 dom-iz-pesheri-002 dom-iz-pesheri-0 dom-iz-pesheri-000 011015_40 011015_31 9 011015_35

Спасибо, что Вы с нами!

Источник: IQjournal.ru

Человеку нужен человек

/0 Отзывы/в /

Человеку нужен человек,
Чтобы пить с ним горьковатый кофе,
Оставаться рядом на ночлег,
Интересоваться о здоровье.

Чтобы улыбаться просто так,
Чтоб на сердце стало потеплее,
Чтобы волноваться: «Там сквозняк!
Обувай-ка тапочки скорее».

Человеку нужен человек,
Позвонить ему, послушать голос:
«А у нас сегодня выпал снег.
Как ты без меня там? Беспокоюсь!»

Чтобы был приятель, друг, сосед
И еще сопящая под боком,
Без которой счастья в жизни нет,
Без которой очень одиноко…

Спасибо, что Вы с нами!

Автор: © Марина Бойкова, 2011 г.

Источник: IQjournal.ru

Стихотворение Ищите тех, кто Вас услышит…

/0 Отзывы/в /

Ищите тех, кто Вас услышит,
В толпе узнает, позовет,
С кем тонкой ниточкою свыше
Судьба Вас накрепко совьет.

Держитесь тех, кто с Вами споря,
Остался в главном заодно.
Кто разделил и слезы горя,
И бурной радости вино.

Доверьтесь тем, кто звону верит
Колоколов, а не монет,
Кто совесть Вашей мерой мерит,
Чье «да» — так да! А «нет» — так нет!

Спишите к тем, кто жаждет встречи,
Кто Вас как личный праздник ждет.
С кем раз в году прожитый вечер,
Питает душу целый год.

Спасибо, что Вы с нами!

Источник: IQjournal.ru

Мы можем достичь всего, если будем безжалостными к себе

/0 Отзывы/в /

Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.

Вы бежите навстречу своей жалости.

Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:

— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.

Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог:

— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.

Бегите. Диалог становится все громче:

— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.

Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.

— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.

Одышка, боль. Бегите.

— Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.

БЕГИТЕ!!!

— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.

Бегите. Отказывает тело, но бегите.

— Пожалуйста! Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО!

Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:

— …

Бежать становится легко…

— …

Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. А вместе с ней снова появляется жалость:

— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения, и будет всячески соблазнять. Что бы ни случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды вы станете пустым: ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где, как вам кажется, с вами поступают несправедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе…

Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.

Спасибо, что Вы с нами!

Автор: Алексей Похабов
Фото на превью: shutterstock
Источник: adme.ru

Стихотворение Комочек счастья

/1 Комментарий/в /

Сегодня кто-то продавал на перекрестке счастье.
Оно лежало средь крючков и старых ярких платьев,
среди усталых пыльных книг, средь кисточек и мела.
Оно лежало и на всех неверяще смотрело.

Народ шел мимо, редко кто вдруг подходил к прилавку
Купить брошюрку, календарь, иголку, нить, булавку.
И равнодушный взгляд скользил по глупой мелочовке,
А счастье так просилось в дом, так робко и неловко.

Моляще поднимало взгляд, едва-едва пищало,
Но «кто-то» мимо проходил и счастье замирало.
Темнело, я брела домой. В карманах грея руки.
Торговец собирал товар, чуть напевал со скуки.
Я бы прошла, но вдруг задел молящий и печальный
Беспомощный несчастный взгляд, как будто вздох прощальный.
Я подошла, а за стеклом пластмассовой витрины
комочек маленький дрожал от горя и обиды.

Комок устал, хотел в тепло, замерз на этой стуже,
но к сожалению комок был никому не нужен.
— И сколько стоит? — голос мой дрожал от напряжения.
— Что? Это? — Это! — Да бери, оно — одни мученья!

Я бережно взяла комок, к груди его прижала,
Закутав в складочки пальто домой почти бежала.
Бежала греть. Скорей, скорей! В тепло с морозных улиц,
И даже блики фонарей как-будто улыбнулись…

И улыбался белый снег, и небо. Мир смеялся.
Нашелся все же человек, что счастьем не кидался.
Я принесла комочек в дом и стало вдруг понятно,
Что никому его не дам, и не верну обратно.

Спасибо, что Вы с нами!

Источник: IQjournal.ru

10 цитат Паоло Коэльо

/0 Отзывы/в /

1. Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: «Да». Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу то же самое.

2. Только одно делает исполнение мечты невозможным — это страх неудачи.

3. Счастье иногда нисходит к нам как благодать, но гораздо чаще — это победа и преодоление.

4. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

5. Когда вокруг тебя одни и те же люди — … — то вроде бы само собой получается, что они входят в твою жизнь. А войдя в твою жизнь, они через некоторое время желают ее изменить. А если ты не становишься таким, каким они хотят тебя видеть, обижаются. Каждый ведь совершенно точно знает, как именно надо жить на свете. Только свою собственную жизнь никто почему-то наладить не может.

6. Когда любишь, то способен стать кем угодно. Когда любишь, совершенно не нужно понимать, что происходит, ибо все происходит внутри нас, так что человек вполне способен обернуться ветром.

7. Любовь — это то единственное, что обостряет ум, будит творческую фантазию, то, что очищает нас и освобождает.

8. Любовь — это не привычка, не компромисс, не сомнение. Это не то, чему учит нас романтическая музыка. Любовь — есть… Без уточнений и определений. Люби — и не спрашивай. Просто люби.

9. Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.

10. Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься.

 

Спасибо, что Вы с нами!

Источник: IQjournal.ru

Мощнейшая тренировка дикции с помощью стихотворения!

/0 Отзывы/в /

Перекидываемые, опрокидываемые,
Разозлились, разбесились белоусые угри.
Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые,
Расплетались и сплетались от зари и до зари.
Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие,
Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле?
Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие,
Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле.
Тьмами всасывающими опоясываемые,
Заметались, затерялись в океане корабли,
С неудерживаемостью перебрасываемые,
Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли.
Чем обманываете вы? Не стремительностями ли
Изгибаний, извиваний длинновытянутых тел?
И заласкиваете вы не медлительностями ли
Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?

Спасибо, что Вы с нами!

Источник: IQjournal.ru