Что такое сила воли, и как её тренировать?

Мы привыкли думать, что сила воли достается человеку при рождении, но на самом деле это не так. Посмотрите на детей, у них нет силы воли, и они не любят ни в чем себе отказывать. А раз она дана нам не от рождения, значит, её можно тренировать. Но как это сделать? Во первых перестаньте себя убеждать в том, что вы слабовольный человек, а на против, скажите себе что вы сильный человек. Ведь даже библия учит, говоря такие слова; Все могу в укрепляющем меня Иисусе. Во вторых в любом деле нужно с чего-то начать,  а именно сделать первый шаг, первую попытку. Начните с чего ни будь. В третьих не отчаиваться когда первая попытка не удастся. Обычно в этот момент люди берутся за своё и начинают убеждать себя; ну я же говорил, что у меня не получится. Пробуйте снова и снова до тех пор, пока не получится. И рано или поздно ваша сила воли станет такой, какой не была раньше.

Спасибо, что Вы с нами!

Автор: Олег Терновой

Источник: IQjournal.ru