5 занимательных фактов о психологии, которые вы могли не знать

Психология — одна из самых увлекательных областей знаний, потому что она изучает, как и почему мы думаем, чувствуем и ведем себя так, как мы ведем. Существует так много интересных фактов о психологии, о которых многие люди не знают. Вот пять увлекательных фактов о психологии, о которых вы, возможно, не знали раньше.

Первый факт заключается в том, что психология существует уже очень давно. Первоначально она изучалась древними философами, такими как Платон и Аристотель, и с тех пор продолжает развиваться. Психология не была официально признана как научная область исследования до конца 19 века, но она уже была создана за несколько столетий до этого.

Второй факт заключается в том, что наше психическое состояние может влиять на наше физическое здоровье. Многие исследования показали, что стресс может привести к таким физическим заболеваниям, как болезни сердца, а депрессия может ослабить иммунную систему. Эта связь между разумом и телом привела к возникновению области «психонейроиммунологии», которая изучает, как психологические процессы влияют на физическое здоровье человека.

Еще один интересный факт: музыкальная терапия может использоваться не только в рекреационных целях — она также имеет терапевтические преимущества! Музыкальная терапия может помочь людям с психическими расстройствами справиться с симптомами, а также быть полезной для тех, кто борется с хронической болью или болезнью, благодаря своему успокаивающему воздействию на тело и разум.

В-четвертых, существует множество видов психотерапии, направленных на различные аспекты психического благополучия, например, когнитивно-поведенческая терапия (cbt), которая помогает устранить дезадаптивные модели мышления, или личностно-центрированная терапия (pct), которая поощряет самоисследование с целью более глубокого понимания себя. В зависимости от ваших индивидуальных потребностей, один вид терапии может быть предпочтительнее другого — всегда обращайтесь за советом к специалисту перед началом любой формы терапии, чтобы создать эффективный план, разработанный специально для вас!

И последнее, но не менее важное: ваше восприятие формирует реальность! Наше восприятие влияет на то, как мы интерпретируем события и явления вокруг нас — ни один человек никогда не будет видеть вещи совершенно одинаково, потому что у каждого есть свой уникальный набор ценностей, убеждений, жизненного опыта и т. д., на основе которых он интерпретирует то, что наблюдает или о чем узнает через опыт или воздействие СМИ и т. д.; таким образом, субъективность является частью и неотъемлемой частью человеческого опыта! Это означает, что хотя объективные «истины» существуют независимо от самих людей (и, возможно, их следует принимать, когда это возможно), каждый должен помнить, что его субъективная точка зрения тоже имеет значение при формировании мнения!

В заключение, эти пять увлекательных фактов о психологии демонстрируют, насколько удивительна эта область — так много открытий ждет нас в изучении работы нашего мозга! Будь то понимание того, как стресс и эмоции влияют на наше тело физически, или изучение различных видов психотерапии — раскрытие новой информации о психологической науке сегодня поможет сформировать идеи завтрашнего дня, обеспечивая нам все более глубокие знания и понимание самого мощного органа человечества — мозга!

Психотипы Людей – Классификация И Характеристика

Психотип – это определенный тип поведения и личности, который определяется наличием определенных характеристик у человека. Существует множество классификаций психотипов, и каждая из них имеет свои особенности и принципы формирования. Одним из наиболее известных и распространенных видов классификации психотипов является классификация К. Леонгарда.

  1. Интровертный тип личности.

Этот тип характеризуется сосредоточенностью на собственных мыслях и эмоциях. Интроверты обращены внутрь, на собственную психику, они легко отдаляются от внешней реальности. Характерные черты: интроспективность, молчаливость, склонность к общению с небольшим кругом близких друзей, чувствительность к настроению окружающих.

  1. Экстравертный тип личности.

Этот тип характеризуется готовностью к общению и контактности с окружающими людьми. Экстраверты легко и быстро устанавливают контакты с людьми, обладают хорошей физической активностью и ориентированностью на внешний мир. Характерные черты: коммуникабельность, экспрессивность, внимание к мнению окружающих.

  1. Эстетический тип личности.

Этот тип характеризуется чувствительностью к прекрасному, интересом к искусству и культуре. Люди этого типа стремятся к гармонии и упорядоченности в жизни, они глубоко переживают красоту и прекрасное. Характерные черты: креативность, гармоничность, чувствительность к искусству и красоте.

  1. Рациональный тип личности.

Этот тип характеризуется логичностью мышления, трезвой оценкой ситуаций и практичностью. Рационалисты склонны к анализу фактов и обоснованию своих выводов на основе объективной реальности, они не придают большого значения эмоциональному фактору. Характерные черты: аналитичность, стремление к объективности, логичность мышления.

  1. Иррациональный тип личности.

Этот тип характеризуется эмоциональностью, интуицией и импульсивностью. Иррационалисты склонны к подчинению своим эмоциям и часто принимают решения на основе интуиции, не анализируя объективные факты. Характерные черты: эмоциональность, импульсивность, склонность к экстремальным решениям.

Классификация психотипов имеет большое значение в психологии и помогает понимать особенности каждого человека. Познакомившись с этими психотипами, можно лучше понимать поведение и мотивы людей

Где взять силы, чтобы любить?

Порой сердце разрывается на много частей от обиды и боли, когда твой самый дорогой человек делает тебе больно. Когда он уходит в другую комнату, включает телевизор, и ни одного слова, только возгласы ведущих на телеэкране. Тогда хочется закричать на весь мир: «Что ты делаешь? Я ведь тебя люблю!» Потом холодное молчание и тихие вздохи. Зачем все это? Неужели я для этого выходила замуж? Я ему не нужна! Вот телевизор, газеты, но не я! В такие моменты, кажется, что в душе что-то умирает, а, главное, рвется волшебная ниточка, протянутая от моего сердца к его груди. У меня больше нет сил его любить! Я не могу!

Знакомая ситуация? Когда выходят замуж и женятся – хотят обрести счастье. И что бы люди ни говорили, но к этому волшебному чувству стремится каждый. Молодым кажется, что стоит только услышать волшебные слова: «Теперь вы муж и жена», – и море по колено. Дальше – СЧАСТЬЕ! Но когда-нибудь женщина устанет от лежащих посреди комнаты носков, кучи газет, сложенных у изголовья кровати, стирки, готовки, а, главное, от маленьких обид, нанесенных любимым человеком, которые собираются в большой ком, подкатывают к горлу, и уже нет ни сил, ни желания делать то, что ты столько лет делала с удовольствием. И той любви, от которой ты сияла, стоя в подвенечном платье рядом с самым лучшим мужчиной в мире, уже не хватает. Где взять силы, чтобы любить, когда на сердце словно дыра, в которую провалилось все, что было так дорого и важно в твоей жизни. Разве может так продолжаться?

Вот так возникают трагедии в семьях. Самое страшное, что в хороших, настоящих, любящих семьях. Во многом это происходит из-за того, что люди не понимают, что случилось. «У нас все было хорошо. Мы любим друг друга!»

Давайте на минутку остановимся и подумаем, что же могло произойти. Для этого вернемся в прошлое: вспомните, за что вы любили своего мужчину? После чего ваше сердце наполнялось неописуемой радостью и когда вы искренне улыбались ему? – Когда он дарил вам цветы? Или когда брал вас на руки? А может, когда тихонько при всех шептал на ушко признания в любви, а вы зарделись, как спелая вишня, и стеснительно опускали глаза?

В сердце каждого человека можно символически нарисовать драгоценный золотой сосуд любви и счастья. Когда-то он был полон настолько, что тепло и нежность расплескивались за его края. Тогда хотелось сделать все на свете, только чтобы твой любимый был счастлив. Тогда и грязная посуда, и стирка, и глажка – все то, на что сейчас не хватает сил, приносило радость. Это было? Вы помните это? Что же произошло, и почему сейчас все не так? Попробуйте заглянуть в свое сердце: разве пустой сосуд может напоить путника во время жажды? Может, там уже потрескались стенки, и последние капли влаги, сохраненные от глаз посторонних людей, поблескивают на донышке?

В сердце вашего мужа тоже есть такой сосуд. И не думайте, что он сильнее, прочнее или сделан из другого материала. Нет. Он такой же хрупкий, такой же нежный, а главное, он тоже должен быть наполнен любовью! А вдруг там одиночество, боль и разочарование?

Когда-то вы стояли рядом и клялись в вечной любви, нежно сжимая руки друг друга. Может быть, это было давно, но было. Мир казался безоблачным и ясным. А то, что происходит сейчас, можно изменить. Надо только очень постараться! А еще надо сделать первый шаг навстречу: простить обиды и начать оказывать «знаки любви» вашему мужу, даже если кажется, что на это нет сил. Найдите их в себе. От этого зависят мир и покой в вашем доме. Когда его сердце будет потихоньку наполняться – вы увидите в его глазах то, по чему так сильно скучали. Нежность, заботу, любовь. Он вернется! Вы ему очень нужны! Помогите ему и себе.

А если совсем нет сил, то посмотрите на небо и увидите источник бесконечной и бескорыстной любви, которой хватит на вас двоих. Надо только протянуть руки.

Екатерина Лапина

Сайт: https://sokrsokr.net/gde-vzyat-silyi-chtobyi-lyubit/

Психотипы и темпераменты личности: Описание и Классификация

Психотип – это индивидуальный тип личности, который формируется под воздействием генетических, социально-нравственных и психологических факторов. Каждый человек уникальный и имеет свой психотип, который определяет его поведение, мышление, эмоциональный фон и способность к адаптации в социуме. Психотипы можно классифицировать по множеству критериев, но наиболее известной и распространенной является классификация Гиппократа.

Всего учёный взял за основу два направления личности:
интроверты и экстраверты

— Интроверты – это люди, которые обращены к своей внутренней жизни, склонные к саморефлексии, мечтательности, и редко показывают свои эмоции. Они тяготеют к отдаленности от большой компании людей и любят проводить время в одиночестве.

— Экстраверты – люди, склонные к наружному проявлению своих эмоций, им нужно общение и активность, чтобы чувствовать себя комфортно. Они предпочитают общественную жизнь, вечеринки, друзей и коллектив в целом

 

Согласно классификации Гиппократа, существует 4 разных темперамента, которые определяют базовые черты характера, от суперактивности до банальной лени.

Стоит рассмотреть психологию этих 4 типов людей и особенности их личности:

Холерика — люди этого типа характеризуются мобильностью, живостью ума, энергичностью, но ироничностью, неуравновешенностью и повышенной склонностью к конфликтам.

Флегматика — представители этого типа обладают стойкими нервами, медлительностью, способностью к расслаблению, миролюбивы. Могут рассматриваться как консерваторы.

Меланхолика — характеризуется устойчивой эмоциональностью, тяготением к творчеству и интроспекции. Обладатели предшествующего типа встают вместе в стойкой тиши на выборах.

Сангвиника — тип людей, обычно болтуны, общительны, смешливы, имеющие тонкую социальную жилку и игривый характер. Они всегда в поиске новых впечатлений и могут рисковать ради необычных ощущений.

 

Соционика определила 16 типов, взяв за основу два направления личности: интроверты и экстраверты.
Первые имеют следующие названия и характеристики:

✔️ Логико-интуитивный. Не любит пустые разговоры, общается, по сути. Для ответов на вопросы пользуется логикой или интуицией.

✔️ Интуитивно-логический. Осторожен в решениях, взвешивая «за» и «против», не рискует. Любит комфорт и спокойствие во всём.

✔️ Логико-сенсорный. Педант и реалист.

✔️ Сенсорно-логический. Пунктуален, честен, чувствителен.

✔️ Этико-интуитивный. Хороший друг, который сопереживает и даст совет, имеет качества воспитателя.

✔️ Интуитивно-этический. Чувствует людей, может расположить к себе. Любит хорошо выглядеть и отдыхать.

✔️ Этико-сенсорный. Не пускает посторонних людей к себе в душу, постоит за семью.

✔️ Сенсорно-этический. Спокойно переносит рутину, не конфликтует, ценит внимание и заботу.

Второе направление имеет те же названия, но с уклоном экстраверсии:

✔️ Логико-интуитивный. Трезво оценивает обстоятельства, что не мешает риску. Способен не поддаваться на провокации, точно следуя своей цели.

✔️ Интуитивно-логический. Не любит однообразие, кипит новыми идеями, воплощая их в жизнь.

✔️ Логико-сенсорный. Заботлив и общителен с близкими, иногда бывает упрямым. Возможно, это помогает всегда завершать начатое.

✔️ Сенсорно-логический. Прирождённый победитель любой ценой. Склонен подчинять.

✔️ Этико-интуитивный. Эмоциональная и настойчивая личность, всё просчитывает наперёд.

✔️ Интуитивно-этический. Благодаря наблюдательности, чувствует настроение людей. Поддержит в трудную минуту.

✔️ Этико-сенсорный. Обладает влиянием на людей, но способен и на самопожертвование.

✔️ Сенсорно-этический. Умея манипулировать людьми, сам скрывает свою истинную натуру, чтобы это не использовалось против него же. Приведённые характеристики очень актуальны в наше время, они помогают выявлять проблемы социума.

 

Много веков трудились учёные над изучением человеческого темперамента (подробнее в теме). Развивались и дополнялись различные теории. Названия психотипов, дошедшие до наших дней, остались неизменными, однако, суть поменялась.

Кроме классификации Гиппократа, существует еще множество подходов к определению психотипов, например, алтернативные подходы, в рамках которых учитываются темперамент, характер, образ мышления и т.д. Важно понимать, что психотипы не являются жесткими рамками, а являются динамичными и могут измениться в зависимости от жизненных обстоятельств и личностного роста. Психотипы помогают понимать личность других людей, что позволяет устанавливать эффективную коммуникацию и достигать общих целей.

 

Пcиxoлoгичecкиe эффeкты, кoтoрыe влияют нa нaшy жизнь:

Пcиxoлoгичecкиe эффeкты, кoтoрыe влияют нa нaшy жизнь:

Спасибо, что Вы с нами!

Источник: IQjournal.ru

Поделиться с друзьями!