10 правил, руководствуясь которыми Вы будете загорать правильно

1. Сначала лучше проводить на открытом солнце не более 10 минут и не

забывать про то, что во время купания вы тоже загораете. Особенно это

касается первых двух дней, когда вы особенно уязвимы. Даже в тени, для

дополнительной защиты от негативного влияния солнца, воды и ветра

носите легкую одежду.

2. Любая двигательная активность, в том числе подвижные игры на пляже,

способствуют более равномерному загару.

3. Ультрафиолетовые лучи проникают в глубь воды на полтора метра,

поэтому купаясь, вы загораете быстрее, чем на суше.

4. Чтобы кожа получала достаточное количество влаги и не пересыхала от

солнца и ветра, лучше не вытирать капли воды с ее поверхности.

5. Бриз защищает кожу от пересыхания, а водная гладь усиливает действие

солнечных лучей. Поэтому, загорая у водоема или прогуливаясь по берегу,

вы получаете более ровный и безопасный загар.

6. Загар в тени – это естественный и безопасный для кожи способ принятия

солнечных ванн. Загар, который ложится в тени, сохраняется дольше и не

провоцирует стресс кожи.

7. Самым опасным временем для загара является промежуток между 12 и 16

часами. В это время солнце максимально активно, поэтому неблагоприятно

даже для загорелой кожи.

8. Если вы любите загорать лежа на пляже, то не допускайте одного

положения тела более 15 минут. Старайтесь делать так, чтобы все участки

тела загорали равномерно.

9. После загара кожа требует дополнительного ухода, поэтому не забывайте о

витаминах и увлажняющих лосьонах. Удержанию влаги в организме и

положительному влиянию на обменные процессы способствует витамин Е.

10. Не забывайте о темных очках и головных уборах. Они уберегут вашу кожу

от мелких морщинок, а волосы от выгорания и пересыхания.

Спасибо, что Вы с нами!

Источник: IQjournal.ru

Поделиться с друзьями!

0 ответы

Ответить

Напишите автору объявления
И он получит от вас сообщение на E-mail

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>